2010年 10月 13日 ( 1 )

歩き方。

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先月、新潟市で開催された「デューク更家のウォーキングレッスン」に参加してきました☆
約150名集まり、実際に歩きながら指導を受けました。
歩く時の姿勢の保ち方、歩く時の目線、歩幅等々。
最初は、参加者同士照れもあって^^;恥ずかしそうに歩く方が多かったけど・・・最後はモデルのような歩き方になっていったから不思議☆
まさに更家マジックです^^/

更家さんの歩き方、本当に綺麗でした。
颯爽と歩く姿は憧れますね。
年齢とともに筋力も落ち・・・どうしても猫背気味の方が増えます。
背筋を伸ばして歩くだけで、身長も約2センチ変わるとか(多分見た目という意味だと思いますケド・・)。
女性は、ハイヒールで歩く姿が一番綺麗だそうです。
ただ、歩き方を間違えると腰と膝に負担がきてしまい影響が出てくるそうです。
ハイヒール派の方、お気をつけ下さいね^^
ちなみに私は、ペタンコシューズ派・・だから足が太いのかぁ(トオイメ)

そうそう、参加者の中に脚の長~い女性が数名。
同性だけど、ついつい眺めちゃいました(苦笑)
市内で活躍しているモデルさんとのこと・・・納得しました。
しかも、顔が小さすぎます(驚)
同じ人間とは思えないよ。。

写真は、新潟市内の公園に咲いていた彼岸花。
とても綺麗でした☆
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by elflower | 2010-10-13 16:59 | イベント